吃松子儿提示您:看后求收藏(88小说网www.analai.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
军旅:让你报道,你顺手抓通缉犯

军旅:让你报道,你顺手抓通缉犯

南海过客
江凡穿越到平行世界的一名国防新生的身上。在去军校报道的路上,遇到一名a级通缉犯。军人的使命下,他依然上去将通缉犯抓获。可没想到这名通缉犯的不远处有警察盯着准备抓捕。因为报道时间准备到,
高辣 连载 73万字
拥有大JJ的豪门公主(百合文,女女)

拥有大JJ的豪门公主(百合文,女女)

糖水是甜的
一个体质柔弱,纯洁善良的豪门公主,一直是被众人保护的对象,可是她突然拥有无敌的力量,和一根大鸡巴后,她更是无法无天,都市里不计其数的各种美女,都成为了她的目标。 每一个美丽的女人,在她眼里都是一朵娇艳的花朵,她要把这些娇嫩的花朵都采到身边,然后伸出自己有力的羽翼,让她们不受一点伤害…… (架空,同性可婚世界,同性可生子) 排雷:不是> 喜欢本文的,麻烦您点点投票推荐! 伦为主,不喜勿进!!
高辣 连载 266万字
意得

意得

鸡酱
[爱人死后我捡到了另一个他。] 12岁差年上; 臭屁自私壮年雄狮x天真善良(憨)小型犬; 非狩猎,非养成,只是一个小狗给老狮子舔伤口的故事; 第一人称,主攻视角,主角都是人(小狗不完全是); (但也不是狗)。 微博改名野鸡珍妮,如需要txt,请去微博搜关键词
高辣 连载 22万字
君不知

君不知

恶念集聚体
随便写写
高辣 连载 1万字
透视小邪医

透视小邪医

蛋清派
一个从大山里下来的少年,通医术,会透视,玩转都市,无往不利。
高辣 完结 0万字
下岗替身娇又荡(nph)

下岗替身娇又荡(nph)

荔枝漏奶华
yцsんцwц(yhuwu) 文案:总裁终于等到了痴恋多年的白月光。那人回来的前一晚,他对当了三年替身的她说——滚吧。于是尤嘉连夜收拾包袱滚蛋,沿街开了家饺子馆。饺子皮薄馅大,老板娘纤腰丰乳,惹来众人垂涎。说人话:好吃不如饺子,替身下岗后的新生活,有强取豪夺,有追妻火葬场,有修罗场,朴素的狗血爽文。
高辣 连载 26万字