吃松子儿提示您:看后求收藏(88小说网www.analai.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
最终催眠师

最终催眠师

chu415877450
“小鬼,现在你还不信?”阴暗的地下室里,一个须发苍白的老者,对着个 十六七岁的青年得意地说道。说是老者还太客气了点,应该说是糟老头!须发苍 白,乱蓬蓬的头发从头上往四周冒着,满脸皱纹,那些沟壑就像几十年都没有被 清洗过,一脸猥琐的笑,这样的一个老人,怎么看都不太正常,一定是糟老头了。 而那青年此时坐着,屁股下坐着的却是一个光溜溜的大胸女人,女人面无表情, 双眼空洞洞的。
高辣 连载 2万字
我只想安静的做个苟道中人

我只想安静的做个苟道中人

爆炸小拿铁
新书《我没病!我的其他人格也是!》已发,幼苗求爱护!求收藏!求追读!求票!求打赏!“叮咚!”“欢迎使用全智能修真系统!”“您选择修炼【锻骨决】,系统开始为您修炼,系统检测缺少修炼丹药淬骨丹,请稍等……”
高辣 完结 81万字
惑心(古言 NPH)

惑心(古言 NPH)

默池
江素尘x姜其珩,姜其瑥,姜其琰软柿子丫鬟x冷漠古板大哥,温柔病娇二哥,放荡花心三弟乡野孤女江素尘投奔县城远房姐姐,做了姐姐的贴身丫鬟。姐姐被选中进京做秀女,将她托与自己的好友姜其珩。阴差阳错下,她最后成了姜家三兄弟的共妾。温馨提示:1不坑。但更得慢且文慢热,车在后头。全篇免费,会有空白打赏章掉落。2女主大哥sc,其他不是。3狗血套路,先虐女主,后虐男主们,有追妻火葬场。4男主们都是渣,大哥有白月
高辣 连载 17万字
清枫浸溶

清枫浸溶

八分灯岸
高辣 连载 2万字
人仗犬势

人仗犬势

金角小虞
从戏剧学院退学的年轻剧作家何已知,无钱无业、无依无靠,空有脸和才华,还有两只除了能吃能拉一无是处的猫。 就在何已知即将被室友扫地出门睡大街时,他遇到了神秘的残疾男子雁行。 坐轮椅的男子长着
高辣 连载 55万字
老公上司的太大了~

老公上司的太大了~

浮云似月
价格:1章千字/30本站?我现在上班的这个公司,一说起名字,大家都知道。但是这种大公司的人际关系也是很复杂的,有着各种各样的派系。我这一派中有个总经理,他说如果我愿意献出自己的妻子,就可以提拔我上位……
高辣 连载 1万字