吃松子儿提示您:看后求收藏(88小说网www.analai.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
蚕女(百合、乱伦、M虐、高H)

蚕女(百合、乱伦、M虐、高H)

黎胖
「嘿,来做些不正常的事吧。」她坐在床边,眼里尽是藏不住的笑。又来了,那家伙不经大脑吐出的垃圾话。天晓得她在想什么。?我不清楚她所谓「不正经的事」指什么,因为在我看来,她的言行举止完全不正常。我还是忘不了那天晚上。啊,正确来说是当时的表情和她说过的那段话。当时不应该去溪边野炊的,更何况那里本来就不是营地。我也不是不懂。只是觉得不能去搞懂。?
高辣 连载 2万字
新闻主播妈妈

新闻主播妈妈

闷声色狼
妈妈已经三十七岁了,可是平日里,她无论是身材还是气质或者是脸蛋都会 被人当做是三十左右的女人,因为在城里,很多人都结婚的很晚,所以妈妈很多 次都被误认为是单身女性,在一些公共场合,总是会得到一些成功男士的注意。 妈妈为了保持身材也是吃了很多的苦,多少次她都是把晚饭做完然后自己坐 在旁边吃着水果,我看着妈妈也很心疼,对于我这个还是一个小男孩的孩子来说, 没有吃的,简直比学习还要痛苦。
高辣 连载 2万字
齐家之举 注意

齐家之举 注意

星槎
首次在这儿发文,请多多指教rz只是单纯的不l小故事,说长不长,说短不短,是一个试水温的小说。分为五章,第一章是母亲视角,第二章是儿子视点,第三章是花店老板娘的视点,最后的结局分为ay enrue endg,都是从第三章延伸出来的母亲自白。
高辣 连载 2万字
他从火光中走来

他从火光中走来

耳东兔子
高辣 连载 37万字
老公上司的太大了~

老公上司的太大了~

浮云似月
价格:1章千字/30本站?我现在上班的这个公司,一说起名字,大家都知道。但是这种大公司的人际关系也是很复杂的,有着各种各样的派系。我这一派中有个总经理,他说如果我愿意献出自己的妻子,就可以提拔我上位……
高辣 连载 1万字
谨慎小杉【秋水共长天一色】

谨慎小杉【秋水共长天一色】

秋水共长天一色
会跳舞写歌特漂亮的小受被宠得越来越无法无天的故事努力更新、努力学习中
高辣 连载 22万字